Funktionelles Fitnesstraining - Indoor - Level 1

Man braucht nicht immer ein Fitnessstudio und eine Vielzahl an Trainingsmaschinen um sich fit zu halten und eine durchtrainierte Figur zu bekommen.

Der eigene Körper bietet unzählige Möglichkeiten sich im Alltag zu stärken.

Erlernen Sie ein komplettes Trainingsprogramm mit dem Sie Ihre gesamte Fitness verbessern. In der Gruppe bringt das Training auch jede Menge Spaß mit sich - also seien Sie dabei und machen Sie sich fit.

Bitte mitbringen:

Matte, Sportkleidung, feste Hallenturnschuhe

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 6
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
6 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 7
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
7 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 8
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
8 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 9
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
9 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
- 10
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031
10 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.031

Funktionelles Fitnesstraining - Indoor - Level 1

Man braucht nicht immer ein Fitnessstudio und eine Vielzahl an Trainingsmaschinen um sich fit zu halten und eine durchtrainierte Figur zu bekommen.

Der eigene Körper bietet unzählige Möglichkeiten sich im Alltag zu stärken.