Gesundheitsgymnastik für Frauen

In diesem Kurs werden Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken auf sanfte Weise gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, um den Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ein ruhiger Stundenausklang schenkt Entspannung und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen:

Matte, Handtuch, Theraband

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
1 Dienstag • 09. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
2 Dienstag • 16. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 Dienstag • 23. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
4 Dienstag • 30. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.032