DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen

Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!

Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.

Klassische Yoga-Elemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen. Fließende Ganzkörperübungen, sogenannte Flows, die als Choreografie zur Musik geübt werden, fördern gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination.

Wenn Sie bereits Yogakenntnisse (Anfänger:innen-Niveau) haben und das Tanzen lieben, dann probieren Sie doch DAYO Dance Yoga aus und lassen dabei Ihre Emotionen höher schwingen, während Sie Ihre körperliche Fitness verbessern!

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Handtuch, Sportbekleidung

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
1 Dienstag • 23. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
1 vergangene Termine
- 2
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
2 Dienstag • 30. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
- 3
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
3 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
- 4
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
4 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034

DAYO - Dance Yoga - für Teilnehmer:innen mit Yoga-Vorkenntnissen

Emotion und Bewegung. Klassische Yoga-Elemente verschmelzen mit tanzähnlichen Schrittfolgen!

Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder abgekürzt DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf harmonische und kreative Weise miteinander.