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20-32400
Nordic Walking - Frühjahrsimpression
für Einsteiger
Markus Krause (Nordic-Walking C-Trainer, Fitnesstrainer B-Lizenz)
8 Vormittage: Mi 18.03.-Mi 20.05. jew. Mi 10.30-11.30 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
18.03.202010:30 Uhr11:30 Uhr
25.03.202010:30 Uhr11:30 Uhr
01.04.202010:30 Uhr11:30 Uhr
22.04.202010:30 Uhr11:30 Uhr
29.04.202010:30 Uhr11:30 Uhr
06.05.202010:30 Uhr11:30 Uhr
13.05.202010:30 Uhr11:30 Uhr
20.05.202010:30 Uhr11:30 Uhr
8 - 12 Teilnehmer
34 EUR

Erleben Sie den Frühling in seiner ganzen Schönheit. Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit zum Training unter freiem Himmel. Genießen Sie die wunderschöne Natur, wenn im Frühjahr wieder alles wächst und blüht und verbinden Sie damit den für Ihren Körper gesundheitlichen Nutzen des Nordic Walking.

Im Kurs werden Sie mit viel Spaß die richtige Nordic-Walking-Technik erlernen. Gemeinsam in der Gruppe draußen sein, nette Leute treffen und etwas Gutes für den Körper tun!

Bitte mitbringen: der Witterung entsprechende Kleidung, festes Schuhwerk, Nordic Walking-Stöcke; Leihstöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Bitte bei der Anmeldung angeben, da nur eine begrenzte Anzahl zur Verfügung steht.

Zusammenfassende Kursbeschreibung in möglichst einfacher Sprache:

Nordic-Walking ist ein Ausdauer-Training.

Man geht mit Stöcken.

Das macht Spaß.

Und man wird fit.

Nordic Walking-Stöcke kann man ausleihen.

Man muss aber sagen, dass man welche braucht.

Das Ausleihen ist kosten-los.