Die vhs bewegt dich.

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20-321701F
Gymnastik für Frauen (Vormittag)
Ein ganzheitliches Körpertraining
Marie-Luise Eidenschink (Übungsleiterin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.034 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
15 Vormittage: Mo 03.02.-Mo 15.06. jew. Mo 9.00-10.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
03.02.202009:00 Uhr10:00 Uhr
10.02.202009:00 Uhr10:00 Uhr
17.02.202009:00 Uhr10:00 Uhr
02.03.202009:00 Uhr10:00 Uhr
09.03.202009:00 Uhr10:00 Uhr
16.03.202009:00 Uhr10:00 Uhr
23.03.202009:00 Uhr10:00 Uhr
30.03.202009:00 Uhr10:00 Uhr
20.04.202009:00 Uhr10:00 Uhr
27.04.202009:00 Uhr10:00 Uhr
04.05.202009:00 Uhr10:00 Uhr
11.05.202009:00 Uhr10:00 Uhr
18.05.202009:00 Uhr10:00 Uhr
25.05.202009:00 Uhr10:00 Uhr
15.06.202009:00 Uhr10:00 Uhr
12 - 20 Teilnehmer
42 EUR

Mit gezieltem Training werden die Muskeln gekräftigt, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit werden geschult. Eine funktionelle Gymnastik, die Freude an der Bewegung und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt.

Bitte mitbringen: Matte, Theraband