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, ab dem 31.12.2020 - Sprachtandem
, ab dem 31.12.2020 - KinderUni Straubing
, ab dem 31.12.2020
Detailansicht für die Veranstaltung
20-321341
Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene
Fatburner-Kurs
Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene
Fatburner-Kurs
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Tanja Keil (Aerobicinstructorin) |
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VS Ittling, Niederalteicher Str. 13, Turnhalle II   Kursort anzeigen
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8 Abende: Di 21.01.-Di 28.04. jew. Di 19.15-20.30 Uhr  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
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| 8 - 25 Teilnehmer | |||||||||||||||||||||||||||
| 42 EUR | |||||||||||||||||||||||||||
Step-Aerobic ist ein dynamisches Ausdauer- und Koordinationstraining zu flotter Musik. Es beginnt mit einem klassischen Warm-up. Danach wird eine Choreographie mit dem Step erarbeitet und einstudiert. Ebenso werden zum Ende hin noch Kräftigungsübungen durchgeführt. Ein Stretching-Teil rundet den Kurs ab.
Im Vordergrund soll der Spass an der Bewegung stehen.
Voraussetzung: Grundschritte Step-Aerobic
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, festes Schuhwerk, Getränk
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