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20-31630
Sommer.vhs: Qigong zum Reinschnuppern
Ursula Schmidt (Qigong-Lehrerin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.031 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
3 Abende: Do 30.07.-Do 13.08. jew. Do 18.00-18.45 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
30.07.202018:00 Uhr18:45 Uhr
06.08.202018:00 Uhr18:45 Uhr
13.08.202018:00 Uhr18:45 Uhr
8 - 12 Teilnehmer
12 EUR

Die leichten ruhigen Qigong-Übungen im Stehen und Gehen sind für Menschen jeden Alters geeignet, Atem und Körper zu regulieren, aus dem Gedankenkarussell auszubrechen und die eigene Mitte zu finden. Es ist kein Training im Sitzen!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken


Sonstige Dokumente (zum Download):

Hygiene-Regeln



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