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20-31622
Mit Qigong in den Tag (Vormittag)
Ursula Schmidt (Qigong-Lehrerin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum DG.222    Kursort anzeigen
7 Vormittage: Do 05.03.-Do 30.04. jew. Do 8.45-10.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
05.03.202008:45 Uhr10:00 Uhr
12.03.202008:45 Uhr10:00 Uhr
23.04.202008:45 Uhr10:00 Uhr
30.04.202008:45 Uhr10:00 Uhr
9 - 12 Teilnehmer
38 EUR

Mit Qigong in den Tag bringt Körper und Geist in Harmonie.

Die leichten ruhigen Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen sind für Menschen jeden Alters geeignet Atem und Körper zu regulieren, aus dem Gedankenkarusell auszubrechen und die eigene Mitte zu finden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung, dicke Socken

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