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20-31481D
vhs.Daheim-LiveStream: Fantasiereise mit Autogenem Training (für Eltern & Kind)
Ein Angebot aus dem Bereich der Erweiterten Lernwelten (#elw) in Kooperation mit dem Bayerischen Volkshochschulverband e. V. (bvv)
Jana Harrison (Entspannungstrainerin, vor allem in den Bereichen Autogenes Training und Stressbewältigung)
vhs SR: "LiveStream-Raum" für vhs.Daheim im WWW - kostenlos & ohne Anmeldung
1 Vormittag: Mi 13.05. 10.00-11.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
13.05.202010:00 Uhr11:00 Uhr
1 - 9999 Teilnehmer
kostenlos

Fantasie beflügelt und befreit, für Groß und Klein.

Auf kindliche Weise wird das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise näher gebracht, so dass es auch im Alltag einsetzbar ist, z.B. für die Unterrichtspause, um die Konzentration zu fördern.

Die Kombination von Autogenen Training mit einer Fantasiereise kann auch als Abendritual vor dem Schlafengehen wiederholt werden.

Diese Entspannungsübung regt den Geist und Kreativität an, fördert die Konzentration, lässt den Körper entspannen, gibt Kraft und Energie.

Besonders geeignet für Eltern mit Kindern ab 6 Jahren.

Jana Harrison ist Entspannungstrainerin, vor allem in den Bereichen Autogenes Training und Stressbewältigung.

Sie brauchen zur Teilnahme am LiveStream nur Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich, da die Teilnehmer nicht zu sehen oder hören sein sollen!)

Mit diesem Link können Sie via YouTube-Live teilnehmen: http://www.youtube.vhs-daheim.de

https://www.youtube.com/channel/UCY7GsRqNs8SBprd1SnH-Txg/

oder direkt zu YouTube und nach "vhs.daheim" suchen!!!

Veranstalter: Volkshochschule Bamberger Land

    
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