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20-31321
Entspannung und Fantasiereisen
Anita Agnes Aumer (Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Gestaltpädagogin (IGB))
vhs SR, Steinweg 56, Raum DG.222    Kursort anzeigen
1 Abend: Do 26.03. 17.45-19.15 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
26.03.202017:45 Uhr19:15 Uhr
6 - 10 Teilnehmer
9 EUR (keine Ermäßigung außer SR-Pass)

Einfache Atemübungen kombiniert mit kurzen Fantasiereisen um das Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen. Eine positive Grundhaltung kann durch die Fanstasiereisen eingeübt werden.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken, Getränk