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20-31321
Entspannung und Fantasiereisen

Einfache Atemübungen kombiniert mit kurzen Fantasiereisen um das Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen. Eine positive Grundhaltung kann durch die Fanstasiereisen eingeübt werden.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken, Getränk

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