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20-31151
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Marion Duerr (Yogalehrerin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum DG.221    Kursort anzeigen
5 Abende: Do 23.04.-Do 28.05. jew. Do 19.30-21.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
23.04.202019:30 Uhr21:00 Uhr
30.04.202019:30 Uhr21:00 Uhr
07.05.202019:30 Uhr21:00 Uhr
14.05.202019:30 Uhr21:00 Uhr
28.05.202019:30 Uhr21:00 Uhr
8 - 12 Teilnehmer
32 EUR

Yoga bedeutet mithilfe der drei Elemente des Yoga, den Asanas (Körperübungen), den Atemübungen und der Meditation, Blockaden zu beseitigen, Atem und damit Energie wieder fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, Socken (Wolle oder Baumwolle)