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20-31150
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Marion Duerr (Yogalehrerin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum DG.221    Kursort anzeigen
10 Abende: Do 16.01.-Do 26.03. jew. Do 19.30-21.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
16.01.202019:30 Uhr21:00 Uhr
23.01.202019:30 Uhr21:00 Uhr
30.01.202019:30 Uhr21:00 Uhr
06.02.202019:30 Uhr21:00 Uhr
13.02.202019:30 Uhr21:00 Uhr
20.02.202019:30 Uhr21:00 Uhr
05.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
12.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
19.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
26.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
8 - 12 Teilnehmer
63 EUR

Yoga bedeutet mithilfe der drei Elemente des Yoga, den Asanas (Körperübungen), den Atemübungen und der Meditation, Blockaden zu beseitigen, Atem und damit Energie wieder fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, Socken (Wolle oder Baumwolle)