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20-31145
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Marion Duerr (Yogalehrerin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum DG.222    Kursort anzeigen
10 Abende: Di 14.01.-Di 24.03. jew. Di 19.30-21.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
14.01.202019:30 Uhr21:00 Uhr
21.01.202019:30 Uhr21:00 Uhr
28.01.202019:30 Uhr21:00 Uhr
04.02.202019:30 Uhr21:00 Uhr
11.02.202019:30 Uhr21:00 Uhr
18.02.202019:30 Uhr21:00 Uhr
03.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
10.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
17.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
24.03.202019:30 Uhr21:00 Uhr
8 - 12 Teilnehmer
63 EUR

Yoga bedeutet mithilfe der drei Elemente des Yoga, den Asanas (Körperübungen), den Atemübungen und der Meditation, Blockaden zu beseitigen, Atem und damit Energie wieder fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, Socken (Wolle oder Baumwolle)