Die vhs bewegt dich.

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20-31025
OnlineKurs/LiveStream: Yoga am Morgen - Entspannt in den Tag
Ein Angebot aus dem Bereich der Erweiterten Lernwelten (#elw) in Kooperation mit der vhs Leipzig
Jana Kohler
vhs SR: "virtueller Kursraum" im WWW - angemeldete Teilnehmer erhalten Zugangsdaten    Kursort anzeigen
4 Termine: Di 17.03.-Di 07.04. jew. Di 7.30-8.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
17.03.202007:30 Uhr08:00 Uhr
24.03.202007:30 Uhr08:00 Uhr
31.03.202007:30 Uhr08:00 Uhr
07.04.202007:30 Uhr08:00 Uhr
1 - 999 Teilnehmer
10 EUR (keine Ermäßigung außer SR-Pass)

Die vhs Straubing empfiehlt und vermittelt als Ergänzung zum Veranstaltungsprogramm folgendes Angebot:

Sie möchten freie Zeitfenster zum Entspannungstraining nutzen, aber hierfür Ihren Standort nicht verlassen? Trainieren Sie bequem online und von zu Hause aus über das leicht erlernbare Lernportal vhs.cloud.

Dieses 30-Minuten Yogatraining ist geeignet, um deinen gesamten Körper sanft zu dehnen und zu mobilisieren direkt vor dem PC.

Es erwarten dich Sonnengrüße, effektive Haltungsübungen sowie Dehnungsübungen für den ganzen Körper. Eine kurze Meditation am Ende hilft dir, mit mehr Achtsamkeit durch den Tag zu gehen. Yoga am Morgen dient dir, den Stress des Alltags erst gar nicht zu nah an dich herankommen zu lassen. Starte mit voller Energie und Inspiration in den Tag. Sage nicht nur dem Tag, sondern auch deinem Körper "Guten Morgen!".

Du kannst dich jederzeit während der Live-Übertragung von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Mit der Anmeldung erhältst du die URL rechtzeitig vor Kursbeginn. Der Web-Kurs findet live im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt.

Abweichend von den AGB der vhs Straubing gelten folgende Abmelderegelungen: Eine kostenfreie Abmeldung ist nur möglich bis max. 8 Tage vor Beginn der Veranstaltung. Innerhalb von 7 Tagen vor dem Kursstart sind 50 Prozent des Teilnahme-Entgelts als Stornokosten zu zahlen. Ab dem Kursstart ist eine Abmeldung ausgeschlossen.

Zum Zweck einer effektiven Teilnehmerbetreuung speichert die vhs intern persönliche Daten - diese unterliegen selbstverständlich dem Datenschutz. Nur Ihr Name wird an die vhs Leipzig weitergeleitet.


Sonstige Dokumente (zum Download):

Anleitung Online-Angebote in der vhs-cloud



 
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