Diana Wagner (C-Übungsleiterin, Group-Trainer B-Lizenz, Rückentrainer I und II, Pilates Basic Trainer) |
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vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.032 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip") ![]() ![]() |
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12 Vormittage: Di 17.09.-Di 17.12. jew. Di 11.00-12.00 Uhr ![]() ![]() |
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8 - 14 Teilnehmer | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
51 EUR | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktiv gegen Rücken- und Gelenkschmerzen! Verbessere Deine sportliche Leistungsfähigkeit, lerne Dich besser kennen (Eigenwahrnehmung), halt Dich fit, gesund und beweglich und löse sanft Verspannungen. Das ist Faszien Fitness.
Bitte mitbringen: Matte, Faszienrolle (falls vorhanden)