Die vhs bewegt dich.

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19-32280
Faszien und Stretch (Vormittag)
Fühl' Dich wohl in Deiner Haut!
Diana Wagner (C-Übungsleiterin, Group-Trainer B-Lizenz, Rückentrainer I und II, Pilates Basic Trainer)
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.032 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
10 Vormittage: Di 26.03.-Di 25.06. jew. Di 11.00-12.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
26.03.201911:00 Uhr12:00 Uhr
02.04.201911:00 Uhr12:00 Uhr
09.04.201911:00 Uhr12:00 Uhr
30.04.201911:00 Uhr12:00 Uhr
07.05.201911:00 Uhr12:00 Uhr
14.05.201911:00 Uhr12:00 Uhr
21.05.201911:00 Uhr12:00 Uhr
28.05.201911:00 Uhr12:00 Uhr
04.06.201911:00 Uhr12:00 Uhr
25.06.201911:00 Uhr12:00 Uhr
8 - 14 Teilnehmer
42 EUR

Aktiv gegen Rücken- und Gelenkschmerzen! Verbessere Deine sportliche Leistungsfähigkeit, lerne Dich besser kennen (Eigenwahrnehmung), halt Dich fit, gesund und beweglich und löse sanft Verspannungen. Das ist Faszien Fitness.

Bitte mitbringen: Matte, Faszienrolle (falls vorhanden)