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19-321812
Funktionelle Gymnastik
für Frauen und Männer
Edeltraud Schimpfhauser (Lehrerin)
VS Alburg, Fröbelstr. 10, Turnhalle    Kursort anzeigen
8 Abende: Do 04.04.-Do 11.07. jew. Do 19.00-20.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
04.04.201919:00 Uhr20:00 Uhr
11.04.201919:00 Uhr20:00 Uhr
02.05.201919:00 Uhr20:00 Uhr
09.05.201919:00 Uhr20:00 Uhr
16.05.201919:00 Uhr20:00 Uhr
23.05.201919:00 Uhr20:00 Uhr
06.06.201919:00 Uhr20:00 Uhr
11.07.201919:00 Uhr20:00 Uhr
12 - 25 Teilnehmer
23 EUR

Die funktionelle Gymnastik betrachtet den Körper als Einheit, beinhaltet die einzelnen Körperfunktionen und ist eine Ganzkörpergymnastik. Bei regelmäßigem Training können viele Komponenten der allgemeinen Leistungsfähigkeit verbessert werden: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit. Die Übungsauswahl sowie die Übungsausführung besitzt einen hohen gesundheitlichen Stellenwert und eignet sich für alle Altersstufen.

Bitte mitbringen: Matte