Die vhs bewegt dich.

Detailansicht für die Veranstaltung

19-321723F
Gesundheitsgymnastik für Frauen (Vormittag)
Diana Wagner (C-Übungsleiterin, Group-Trainer B-Lizenz, Official Zumba® Instructor)
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.032 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
12 Vormittage: Di 17.09.-Di 17.12. jew. Di 10.00-11.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
17.09.201910:00 Uhr11:00 Uhr
24.09.201910:00 Uhr11:00 Uhr
01.10.201910:00 Uhr11:00 Uhr
08.10.201910:00 Uhr11:00 Uhr
15.10.201910:00 Uhr11:00 Uhr
05.11.201910:00 Uhr11:00 Uhr
12.11.201910:00 Uhr11:00 Uhr
19.11.201910:00 Uhr11:00 Uhr
26.11.201910:00 Uhr11:00 Uhr
03.12.201910:00 Uhr11:00 Uhr
10.12.201910:00 Uhr11:00 Uhr
17.12.201910:00 Uhr11:00 Uhr
8 - 14 Teilnehmer
51 EUR

Mit gezieltem Training werden die Muskeln gekräftigt - Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Ausdauer werden geschult. Es fließen Elemente aus Faszientraining, Pilates und Aerobic mit ein. Eine Gymnastik, die Freude an der Bewegung und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt.

Bitte mitbringen: Matte

Nicht online buchbar Leider können Sie diese Veranstaltung nicht mehr buchen.