Die vhs bewegt dich.

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19-321711F
Gymnastik für Frauen (Vormittag)
Ein ganzheitliches Körpertraining
Marie-Luise Eidenschink (Übungsleiterin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.034 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
14 Vormittage: Mi 06.02.-Mi 05.06. jew. Mi 10.00-11.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
06.02.201910:00 Uhr11:00 Uhr
13.02.201910:00 Uhr11:00 Uhr
20.02.201910:00 Uhr11:00 Uhr
27.02.201910:00 Uhr11:00 Uhr
13.03.201910:00 Uhr11:00 Uhr
20.03.201910:00 Uhr11:00 Uhr
27.03.201910:00 Uhr11:00 Uhr
03.04.201910:00 Uhr11:00 Uhr
10.04.201910:00 Uhr11:00 Uhr
08.05.201910:00 Uhr11:00 Uhr
15.05.201910:00 Uhr11:00 Uhr
22.05.201910:00 Uhr11:00 Uhr
29.05.201910:00 Uhr11:00 Uhr
05.06.201910:00 Uhr11:00 Uhr
12 - 20 Teilnehmer
40 EUR

Mit gezieltem Training werden die Muskeln gekräftigt, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit werden geschult. Eine funktionelle Gymnastik, die Freude an der Bewegung und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Theraband