Unsere Kursleiter
Nur einen Klick entfernt
- Tanzabend für Singles
1 Abend, ab dem 20.02.2020 - Excel 2016 für Einsteiger
4 Abende, ab dem 25.11.2019 - Ein Fotobuch als Weihnachtsgeschenk (Vormittag)
Vom digitalen Bild zum CEWE Fotobuch
2 Vormittage, ab dem 26.11.2019
Detailansicht für die Veranstaltung
19-321413
Bodytoning nach PILATES
Bodytoning nach PILATES
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Gabi Touati (Dipl.-Fitnessinstructor, Übungsleiterin Prävention, Übungsleiterin Pilates) |
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vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.032 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")   Kursort anzeigen
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11 Abende: Do 12.09.-Do 19.12. jew. Do 18.30-19.30 Uhr  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
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| 8 - 14 Teilnehmer | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 47 EUR | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Wollen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun?
Aufbauend auf den Prinzipien des Pilatestrainings und durch Hinzufügen von Elementen aus dem Faszientraining steigern wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, Vitalität, Körperwahrnehmung und straffen die Figur.
Durch bewusste Atmung und Konzentration erreichen wir Entspannung und Wohlbefinden und tanken neue Energie für den Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch oder Decke, kleines Kissen, Tennisball, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
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1 Abend, ab dem 20.02.2020 - Excel 2016 für Einsteiger
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