Unsere Kursleiter
Nur einen Klick entfernt
- Französisch für den Urlaub für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
7 Abende, ab dem 15.01.2020 - Webinar: Digitale Assistenten
Ein Angebot aus dem Bereich der Erweiterten Lernwelten (#elw) in Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München
1 Abend, ab dem 19.03.2020 - Bodytoning nach PILATES
10 Abende, ab dem 09.01.2020
Detailansicht für die Veranstaltung
19-321413
Bodytoning nach PILATES
Bodytoning nach PILATES
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Gabi Touati (Dipl.-Fitnessinstructor, Übungsleiterin Prävention, Übungsleiterin Pilates) |
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vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.032 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")   Kursort anzeigen
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11 Abende: Do 12.09.-Do 19.12. jew. Do 18.30-19.30 Uhr  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
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| 8 - 14 Teilnehmer | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 47 EUR | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Wollen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun?
Aufbauend auf den Prinzipien des Pilatestrainings und durch Hinzufügen von Elementen aus dem Faszientraining steigern wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, Vitalität, Körperwahrnehmung und straffen die Figur.
Durch bewusste Atmung und Konzentration erreichen wir Entspannung und Wohlbefinden und tanken neue Energie für den Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch oder Decke, kleines Kissen, Tennisball, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
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7 Abende, ab dem 15.01.2020 - Webinar: Digitale Assistenten
Ein Angebot aus dem Bereich der Erweiterten Lernwelten (#elw) in Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München
1 Abend, ab dem 19.03.2020 - Bodytoning nach PILATES
10 Abende, ab dem 09.01.2020