Die vhs bewegt dich.

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19-321352
Step-Aerobic-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Tamara Öllinger (Medizinische Fachangestellte, Group-Instructor (B-Lizenz))
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.032 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
9 Abende: Mi 13.03.-Mi 05.06. jew. Mi 18.00-19.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
13.03.201918:00 Uhr19:00 Uhr
20.03.201918:00 Uhr19:00 Uhr
27.03.201918:00 Uhr19:00 Uhr
10.04.201918:00 Uhr19:00 Uhr
08.05.201918:00 Uhr19:00 Uhr
15.05.201918:00 Uhr19:00 Uhr
22.05.201918:00 Uhr19:00 Uhr
29.05.201918:00 Uhr19:00 Uhr
05.06.201918:00 Uhr19:00 Uhr
8 - 12 Teilnehmer
38 EUR

Ein perfektes Ausdauertraining auf dem Step zu motivierender Musik! Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreographie zusammen. Po- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz des Steps zusätzlich gekräftigt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Getränk

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