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19-31710
Tai Chi Chuan/Taijiquan - Grundkurs
Helmut Gmeinwieser
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.031 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
8 Abende: Mo 04.02.-Mo 01.04. jew. Mo 17.00-18.30 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
04.02.201917:00 Uhr18:30 Uhr
11.02.201917:00 Uhr18:30 Uhr
18.02.201917:00 Uhr18:30 Uhr
25.02.201917:00 Uhr18:30 Uhr
11.03.201917:00 Uhr18:30 Uhr
18.03.201917:00 Uhr18:30 Uhr
25.03.201917:00 Uhr18:30 Uhr
01.04.201917:00 Uhr18:30 Uhr
8 - 14 Teilnehmer
51 EUR

Tai Chi ist ein altes chinesisches Übungssystem, das viele Aspekte wie Schulung des Körperbewusstseins, Entspannung, Atemübung, Heilgymnastik und sanfte Kunst der Selbstverteidigung beinhaltet. Obwohl dieser fernöstliche Volkssport scheinbar ohne Anstrengung zu bewältigen ist, sind die Ergebnisse enorm.

Die gleichmäßigen, immer wiederkehrenden Bewegungen kräftigen den gesamten Bewegungsapparat und fördern den Gleichgewichtssinn. Die Lebensenergie "Chi" wird geweckt und deren ungehinderter Fluss durch das Meridiansystem gefördert. Dadurch wird die einwandfreie Funktion der inneren Organe sowie physische und psychische Harmonie bewirkt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken