Detailansicht für die Veranstaltung

Qigong ist eine uralte und sehr angenehme Methode, die Lebensenergie (Qi) in Bewegung zu bringen und diese durch Übung (Gong) in Bewegung zu halten. Qigong kann zur Vorbeugung fast aller Krankheiten eingesetzt werden. Aber auch bei bereits bestehenden Krankheitssymptomen kann Qigong neben der ärztlichen Kunst zur Heilung beitragen. Qigong ist für jeden - gleich welchen Alters oder Geschlechts - erlernbar und kann im Stehen, Sitzen oder Liegen praktiziert werden.

Mit ausgewählten, einfachen Qigong-Übungen, Selbstmassagen und Stilleübungen bringen Sie die Lebensenergie zum Fließen, finden Ihre Mitte und beruhigen den Geist. Die Übungen lösen Blockaden in den Energiebahnen und beleben Körper und Geist.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung