Die vhs bewegt dich.

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19-24416
Fitness-Dance-Mix
Susanne Albrecht (Dipl. Sozialpäd. (FH), Tanzpädagogische Weiterbildungen)
vhs SR, Steinweg 56, Raum EG.034 (Gymnastikraum 18,5°C - Empfehlung: "Zwiebelschalenprinzip")    Kursort anzeigen
10 Abende: Fr 01.02.-Fr 12.04. jew. Fr 18.30-20.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
01.02.201918:30 Uhr20:00 Uhr
08.02.201918:30 Uhr20:00 Uhr
15.02.201918:30 Uhr20:00 Uhr
22.02.201918:30 Uhr20:00 Uhr
01.03.201918:30 Uhr20:00 Uhr
15.03.201918:30 Uhr20:00 Uhr
22.03.201918:30 Uhr20:00 Uhr
29.03.201918:30 Uhr20:00 Uhr
05.04.201918:30 Uhr20:00 Uhr
12.04.201918:30 Uhr20:00 Uhr
8 - 20 Teilnehmer
55 EUR

Siehe auch: 19-24412, 19-24417, 19-24420

Der Unterricht setzt sich aus Bewegungselementen verschiedener Tanzstile, wie z.B. Jazz Dance, HipHop oder auch Zumba® Moves zusammen. Kombiniert mit "fetziger" Musik findet eine intensive und angenehme Bewegungs- und Koordinationsschulung statt, die das Fundament für spannende und vielfältige Choreographien bildet. Ein Cardio-Bewegungsteil, sowie Bauchmuskelübungen und Stretching sorgen dafür, dass die allgemeine Fitness nicht zu kurz kommt. Der Kurs soll sich an alle richten, die Spaß am Tanzen und an der Bewegung zu Musik haben und ist auch gut geeignet für Dance-Quereinsteiger, mit z.B. Vorerfahrung aus den Bereichen Zumba®, Aerobic oder anderen Tanzstilen.