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19-11205B
Sag Ja zum Nein! - Gesunde Grenzen setzen (Wochenende)
Pia Pollicini (Kommunikationstrainerin und Sprecherzieherin)
vhs SR, Steinweg 56, Raum OG.121    Kursort anzeigen
1 Tag: Sa 06.07. 9.30-17.30 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
06.07.201909:30 Uhr17:30 Uhr
5 - 8 Teilnehmer
54 EUR

Fällt es Ihnen manchmal schwer klar Stellung zu beziehen? Ignorieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse oder stehen Sie nicht konsequent für Sie ein? Kommt Ihnen das Nein nur schwer über die Lippen, wenn andere Menschen ein Anliegen an Sie richten? Vielleicht befürchten Sie, die Beziehung zu gefährden oder gar egoistisch zu erscheinen. Auf Dauer schaden Sie sich jedoch selbst, wenn es Ihnen nicht gelingt Ihre eigenen Bedürfnisse im Umgang mit anderen zu wahren.

Hören Sie auf Ja zu sagen, wenn Sie Nein sagen wollen! Lernen Sie in diesem praxisnahen Seminar mit viel Gelegenheit zur Übung, wie Sie es schaffen sich freundlich aber standhaft für Ihre eigenen Bedürfnisse und Anliegen einzusetzen.

Bitte mitbringen: evtl. Verpflegung für die Mittagspause (im Café-Treff der vhs sind Getränke und Süßigkeiten auch am Automaten erhältlich)