Die vhs bewegt dich.

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18-32283
Faszien und Stretch (Vormittag)
Fühl' Dich wohl in Deiner Haut!
Diana Wagner (C-Übungsleiterin, Group-Trainer B-Lizenz, Rückentrainer I und II, Pilates Basic Trainer)
vhs SR, Steinweg 56, Raum DG.221    Kursort anzeigen
10 Vormittage: Di 04.12.-Di 19.02. jew. Di 11.00-12.00 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
04.12.201811:00 Uhr12:00 Uhr
11.12.201811:00 Uhr12:00 Uhr
18.12.201811:00 Uhr12:00 Uhr
08.01.201911:00 Uhr12:00 Uhr
15.01.201911:00 Uhr12:00 Uhr
22.01.201911:00 Uhr12:00 Uhr
29.01.201911:00 Uhr12:00 Uhr
05.02.201911:00 Uhr12:00 Uhr
12.02.201911:00 Uhr12:00 Uhr
19.02.201911:00 Uhr12:00 Uhr
8 - 10 Teilnehmer
42 EUR

Aktiv gegen Rücken- und Gelenkschmerzen! Verbessere Deine sportliche Leistungsfähigkeit, lerne Dich besser kennen (Eigenwahrnehmung), halt Dich fit, gesund und beweglich und löse sanft Verspannungen. Das ist Faszien Fitness.

Bitte mitbringen: Matte, Faszienrolle (falls vorhanden)

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