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18-24415
dancit® - das Tanz- und Fitnessworkout für ALLE!
ADTV-Tanzschule Seidel GmbH
ADTV-Tanzschule Seidel, Studio 2, Kolbstr. 12
8 Abende: Mi 19.09.-Mi 21.11. jew. Mi 17.45-18.45 Uhr    Kurstage als ICS-Datei  Kurstermine im ics-Format für digitale Kalender
Datum: Beginn: Ende:
19.09.201817:45 Uhr18:45 Uhr
26.09.201817:45 Uhr18:45 Uhr
10.10.201817:45 Uhr18:45 Uhr
17.10.201817:45 Uhr18:45 Uhr
24.10.201817:45 Uhr18:45 Uhr
07.11.201817:45 Uhr18:45 Uhr
14.11.201817:45 Uhr18:45 Uhr
21.11.201817:45 Uhr18:45 Uhr
8 - 15 Teilnehmer
59 EUR (keine Ermäßigung außer SR-Pass)

Siehe auch: 18-24419

dancit® by Christian Polanc vereint unterschiedliche Tanzstile und Musikrichtungen. Durch die Vielfalt und Kombinationen wird ein dynamisches und äußerst effektives Fitnesstraining geschaffen. Es werden schnelle und langsame Tänze so miteinander kombiniert, dass daraus ein optimales und abwechslungsreiches Ausdauertraining mit körperformendem Muskelaufbau entsteht.

dancit® verbindet dabei Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen.

dancit® bedeutet:

effektives Training für den ganzen Körper

tanzen lernen ohne Partner

tolle Stimmung und stressfreies Lernen

hoher Kalorienverbrauch

"verstecktes Training" - das dancit® Training ist schweißtreibend

Bitte bis 2 Wochen vor Kursbeginn anmelden - begrenzte Teilnehmerzahl!

Weitere Termine sind direkt im Programm der Tanzschule Seidel zu finden.

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