Sie sind hier:
Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.
Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.
Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.
Bitte mitbringen:
Matte
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
1 Montag 03. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
2 Montag 10. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
3 Montag 17. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
4 Montag 24. Juni 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
5 Montag 01. Juli 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
6 Montag 08. Juli 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 7
- Montag, 15. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
7 Montag 15. Juli 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
Sie sind hier:
Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.
Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.
Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.
Bitte mitbringen:
Matte
-
Teilnahme-Entgelt27,00 €
- Kursnummer: 24-321761
-
StartMo. 03.06.2024
10:15 UhrEndeMo. 15.07.2024
11:15 Uhr