Sie sind hier:
Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.
Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.
Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.
Bitte mitbringen:
Matte
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 08:55 – 09:55 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
1 Dienstag 04. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 2
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 08:55 – 09:55 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
2 Dienstag 11. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 3
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 08:55 – 09:55 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
3 Dienstag 18. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 4
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 08:55 – 09:55 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
4 Dienstag 25. Juni 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 5
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 08:55 – 09:55 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
5 Dienstag 02. Juli 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 6
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 08:55 – 09:55 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
6 Dienstag 09. Juli 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034 -
- 7
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 08:55 – 09:55 Uhr
- VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
7 Dienstag 16. Juli 2024 08:55 – 09:55 Uhr VHS SR, Steinweg 56, Raum EG.034
Sie sind hier:
Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer (Vormittag)
Körper- und Bewegungsgefühl sind für den Alltag besonders wichtig.
Beweglichkeit, Koordination, Muskelkraft und dadurch Gelenkstabilität sind wichtige Elemente eines positiven Lebensgefühls.
Ausgewählte Dehn-, Kräftigungs- und Haltungsübungen helfen wirkungsvoll Wirbelsäulenbeschwerden zu lindern und muskuläre Ungleichgewichte zu verbessern.
Bitte mitbringen:
Matte
-
Teilnahme-Entgelt26,00 €
- Kursnummer: 24-321782
-
StartDi. 04.06.2024
08:55 UhrEndeDi. 16.07.2024
09:55 Uhr